決明子是一種具有多種功效的中藥，而且還是減肥能手，學會自制決明子減肥茶，你將能快速解決肥胖煩惱。那麼就快來一起看看吧。

  　　決明子減肥功效：   　　決明子是一種常見的中藥，它具有清肝明目，潤腸通便的功效，可用於治療頭痛暈眩，目赤腫痛，熱結便秘等。現代醫學研究證明，決明子富含蒽醌類的大黃酚、蘆荟大黃素、決明素、甾醇和脂肪酸等物質，具有降血壓、降血脂、抑菌、增強細胞免疫功能等功效。   　　另外，決明子具有輕瀉的作用，能對脂肪和碳水化合物的吸收進行干擾，是減肥治療中最常用的中藥材。決明子可以入湯劑、散劑、片劑，生決明子的瀉下作用比炒決明子的要強，入湯劑的常用劑量為10-15g，打碎後入湯劑煎減肥效果更好。
　　決明子減肥茶配方：
　　決明子蜂蜜飲   　　材料：炒決明子10-15g，蜂蜜20-30g。   　　做法：將決明子搗碎，加入300-400毫升的水煎煮10分鐘，待溫度降至40度左右，調入蜂蜜攪拌均勻飲用，早晚分服，每日1劑。   　　功效：潤腸通便，緩解便秘。   　　檸檬決明子茶
　　材料：決明子半勺，檸檬半個，熱水一壺。   　　做法：將決明子用水洗一下；檸檬洗干淨，用鹽蹭完了，切片。准備一個茶壺，放入決明子和檸檬片，倒入熱水，加蓋焖15分鐘即可飲用。
　　功效：排毒通便，美容養顏。   　　喝決明子茶注意事項：   　　雖然決明子對減肥保健有很多益處，但也不是人人都能用的。決明子有“主渲瀉”的副作用，因此懷孕女性要慎用，尤其是決明子茶。研究發現，長期飲用決明子茶輕則引發月經不調，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。因此，決明子減肥茶要注意不能喝太多哦。   　　好啦，看完了上面的減肥茶介紹後，那麼大家是不是都知道接下來的減肥道路該怎麼做了呢？其實減肥沒有什麼困難的，只要大家努力，那麼就一定是可以成功的哦，相信你們一定是可以瘦下來的，為了美麗的衣服和健康的好身材，加油吧。