介紹了這麼多，都希望減肥的朋友們能有輕松的心態，在快樂中減肥。

　　貯存與自制方法

　　貯存方法

　　影響貯存中茉莉花茶品質變化的因素，主要為溫度、含水量、氧氣和光線，在一般情況下影響最大的是茶葉含水量。其次為溫度和氧氣，而光線則比較容易控制。一般茶葉成品出廠水分含量，最好能保持在5%以下，則品質變化較慢。

　　茉莉花茶成品茶出廠水分含量多接近8%。因而對濕度更加敏感，而周圍環境的相對而言濕度直接影響茶葉的吸濕速度。所以散裝茉莉花茶最好貯存在低溫干燥的倉庫中。比較理想的條件是溫度在5度以下，相對溫度為50%左右。但在具體實施中還必須結合經濟效果來考慮而采取略高的溫度。

　　氧氣能促進花茶變質。因此無論大小包裝均要裝緊裝實，盡量減少容器中的空隙以減少茶葉與氧氣的接觸。為了達到更好地保護成品品質的目的，在條件許可的情況下，應考慮采取抽氣充氮密封包裝。

　　散裝茶在貯存中還須注意對裝箱不滿一箱的堆尾茶的及時處理。因為堆尾茶箱內空隙大，氧氣多，對茶湯的色澤和滋味影響極大。而且容易引起茶葉中脂質的過氧化而變陳甚至變質。

　　茉莉花茶在零售門市的貯存因包裝物有時已經拆開而必須更好重視。一般不要隨便開箱。如有必要，也應隨開隨封，以防香氣逸失和茶葉回潮。

　　自制方法

　　有的人家中載有茉莉花，可以用以下簡單的方法來自制茉莉花茶。自制自飲，別有滋味。

　　先把茶葉(一般都是選用上好的綠茶)用容器盛放在火上緩慢加熱，至茶葉感到燙手時為止，涼後放入盒內備用。注意莫要過火變焦。

　　采摘吐香正濃的茉莉花放入盒內(50克茶葉約需10至20朵花)，與茶葉混和均勻，不要蓋蓋，使其自然完成茉莉花吐香與茶葉吸香過程。大約一個整天時間以後，把花從茶葉中揀出來，再將茶葉於火上烘熱去潮，冷卻後即成茉莉花茶。焙干後的茉莉花留在茶葉內也可。

　　如欲茶葉香氣更濃些，以上過程可以反復進行若干次。

　　適宜搭配

　　茉莉花+萬山紅粉紅玫瑰：消脂瘦身，減肥效果顯著。

　　茉莉花+萬山紅苦瓜片+薄荷葉：美白皮膚，治療痤瘡、青春痘、黑黑斑，皮膚更加光滑好氣色。

　　茉莉花+萬山紅玫瑰：養顏美容，對肝髒和尾部有滋養功能，更可緩和緊張的情緒。

　　茶類都有減肥的作用，由其是茉莉花茶，它的減肥功效也是相當不錯的，減肥茶類可以與各種食物搭配做出減肥的美食，也可以與藥材搭配，更加效果顯著，茶的清香濃郁，讓人回味悠長，美味美食中帶出健康，讓我們在快樂中減肥。