今天就看一下，茶類有什麼對人體不良之處，什麼樣的情況不易飲用減肥茶。

　　不宜飲用的人群

　　便秘的人

　　因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

　　神經衰弱或失眠症

　　由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。茶葉中的咖啡因等對中樞神經有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。

　　缺鐵性貧血

　　因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。茶鹼會刺激體溫中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。

　　缺鈣或骨折

　　因為茉莉花茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

　　茉莉花茶的功效

　　可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。

　　食療偏方

　　原料：茉莉花少許，綠茶少許。

　　制法：將茉莉花和綠茶一起放入水中煮，至沸騰2分鐘後即可，可分多次飲用，飲用時可加一點點糖和蜂蜜。

　　功效：可輔助治療肝炎。

　　減肥茶類可以讓我們清腸，養顏，排出體內毒素，利用茶類制作減肥飲食，會起到更加顯著的效果，茶類本來就有減肥清毒的功效，再加上合理有效的減肥食物，會讓我們的減肥功效進行的更徹底，但我們一切要記住，什麼情況不易飲用減肥茶。