夏季喝花茶減肥效果好，那麼，夏季5款減肥茶?一起來看看小編怎麼說。

　　1.茉莉花茶

　　茉莉花茶可“往冷邪、助理郁”，是春天飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖性能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

　　2.菊花茶

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春天飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。

　　How to do：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快便能消除。逐日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。

　　3.金銀花茶

　　其性味甘冷，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春天常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對疖痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

　　4.玫瑰花茶

　　性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲憊、改善體質，適於春天飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚干枯，往除皮膚上的黑斑。

　　How to do：天天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加進大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加進枸杞子15克。

　　5.薄荷茶

　　喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可削減產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕了期的女性、小孩使用。

　　How to do：玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰花干花蕾4-5顆薄荷少量(二、三錢即可)

　　制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放進杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼後飲用提神效果更佳。

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