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自制中藥花草茶 讓你喝出完美S身材

  1、洛神荷葉瘦腿茶材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。

  做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。

  瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、防便秘作用。

  再加上消脂的檸檬,特別適合梨形身材的MM,堅持飲用,纖細修長的雙腿離你就不遠了。

自制中藥花草茶 讓你喝出完美S身材

  2、決明子瘦腰茶材料:決明子6克,甘草3克,陳皮4克。

  做法:將所有的材料洗淨,一起放入500毫升沸水的鍋中,煎煮10分鐘即可。

  瘦身功效:決明子可以促進腸胃蠕動,清腸體內的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,減少腹部脂肪堆積的作用。

  這款瘦腰花草茶,能夠調理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,並幫助多余的脂肪和水分排出體外,讓你呈現迷人的S曲線。

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