據英國《每日郵報》9月17日報道,來自英國西薩塞克斯郡濱海肖勒姆的皮特·勒威爾(PeteLower)通過健身等活動成功減肥,變身型男。體重從96.75千克直降為69.3千克。
皮特·勒威爾(PeteLower)是一名已婚父親,曾有著極為不健康的生活方式,吸毒成瘾。在某次帶著五歲的兒子游泳時,皮特羞愧於自己松弛笨拙的身體,減肥塑身之路便由此開始。他逐漸養成了健康的飲食習慣和健身習慣,身體的脂肪比例也下降了一半。
皮特稱對自己96.75千克的體重非常不滿意,自尊也因此降到最低。有一段時間他甚至不再帶兒子去游泳池。當對熱愛游泳的兒子說“no”時,他開始意識到自己必須做出改變。此後他開始在早餐上做出節制,午、晚餐和零食均有了新的變化。並且每周去健身四次,開始肌肉塑身計劃。
減肥塑身計劃頗具成效,皮特的家庭在飲食等方面也變得更加科學健康。受丈夫的影響,皮特的妻子也成功減肥。皮特稱,這樣的過程和結果給了他莫大的自信,現在他們父子又可以享受喜愛的游泳運動了!
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