減肥手術這四個字聽起來是多麼棒！聽著就像不用節食不用鍛煉，只需要花錢做手術就能減肥一樣。如果你是這樣想的話就大錯特錯了，減肥手術是針對嚴重肥胖的人，主要治愈II型糖尿病，改善心髒病症狀，讓肥胖者患者的死亡率下降。

　　▍什麼情況才能做減肥手術？

　　一般情況下，患有肥胖症的人才需要做減肥手術。而什麼情況下才算是肥胖症呢？可以根據簡單的BMI值估算得出。一般來說BMI＞25就認為已經超重了，而BMI＞32.5才建議做減重手術。對於合並糖尿病、高血壓、高血脂的患者，32.5＞BMI＞27.5即可手術干預。所以是否需要手術是有嚴格的標准的，若沒有達到手術指標，還是建議通過調整生活方式及飲食習慣來控制體重。

　　▍減肥手術的原理：控制你的胃

　　那麼，為什麼減肥手術稱為減肥手術呢？它是通過什麼原理來達到減肥的目的呢？其實一句話可以概括：通過控制你的胃來控制你的體重。而減肥手術又能分成幾類呢？讓專家告訴你。

　　減重手術主要從兩個方面來幫助患者達到減重效果，即限制攝入和減少吸收。

　　目前比較常見的手術方式有胃袖狀切除術和胃旁路術。對於胃袖狀切手術，主要是通過減少食物攝入來起到減肥效果，而胃旁路手術更多的是通過抑制食物在腸道的吸收來起效。當然手術的目的也不僅限於此，還有更加深入的機制，仍需要我們繼續研究才能夠知道，但其減肥、降糖的效果已經是十分確切的了。

　　▍常見的兩種減肥手術有何不同

　　下面將簡單介紹兩種不同的減肥手術和它們之間的區別。

　　1.胃袖狀切除手術

　　胃袖狀切除手術原理是減少胃容量，降低刺激產生饑餓感的荷爾蒙分泌。它不改變胃腸道的生理狀態，不干擾食物的正常消化、吸收過程；對2型糖尿病有良好的治療效果，是歐洲杯廣泛采用的減重與糖尿病手術

　　此手術雖然可以幫助患者大大減少食量，但手術後體重並非必然會自然下降，手術後如果不加以節制飲食，食量也可回升，患者也有機會復肥。因此無論進行了哪一種減肥手術，患者仍要注意飲食及保持運動，才能有理想的肥胖治療效果。縮胃手術因有胃部的切割，因此飲食亦須以漸進方式進行，高熱量飲料亦需完全避免。以免體重下降不理想。三餐以定時定量均衡營養為主。

　　2.胃旁路手術

　　胃旁路手術原理是改變腸道結構、關閉大部分胃功能，減少胃的空間和小腸的長度。它具有減重效果明顯，治療效果可望長期保持的優點；在減重和糖尿病手術中，胃旁路術研究較早且較多，對伴有肥胖的2型糖尿病患者治療效果最好。

　　手術首先將胃部分為上下兩個部分，較小的上部，和較大的下部，然後截斷小腸，重新排列小腸的位置，改變食物經過消化道的途徑，減緩胃排空速度，縮短小腸，降低吸收。外科醫生已經研發了幾種不同的排列方案，形成了胃旁路手術的幾個分支。根據美國國家健康中心2008年的數據，2000年後胃旁路手術已經取代縮胃手術，成為美國最流行的減肥手術，每年開展約10萬例。

　　▍術後注意事項

　　減肥手術結束之後，還應該注意些什麼呢？

　　減肥手術結束後，患者只能進食流食，直到患者的消化道全面恢復。下一步再轉為進食半流食或者完全無糖食品，可以是脫脂牛奶，燕麥粥，蛋白飲品或者水果果泥等。兩周後可轉為正常飲食。接受胃旁路、縮胃手術的患者必須終生服用復合維生素，堅持低脂食品，戒酒精。

　　所以總的來說，減肥手術並不適合大部分人做。它針對的是肥胖症患者，也就是說當肥胖已經危及到生命時才需要做的手術。一般人如果想減肥，還是需要通過節食和鍛煉來達到目的。而那些做完減肥手術的患者也需要堅持節食，才能真正做到減肥這一目標，可見，天下可是沒有免費的午餐！