荷葉茶減肥法是一種既天然又健康的減肥辦法了，但是在飲用荷葉茶的時候一定要知道泡出來的效果肯定是沒有煮出來效果好的，如果有時間的話，不妨每天煮一壺荷葉茶水來當做白開水喝，相信一段時間之後不單單只是體重改變了。

　　荷葉茶減肥法是近幾年才開始流行起來的，在一開始的時候他憑借著自己天然而且便捷的特點，受到了不少女性朋友的歡迎，然而了大多數的人卻不知道，喝荷葉到底是不是真的可以起到減肥的效果以及有沒有其他的副作用。

　　荷葉茶減肥法

　　1、方便便捷見效快

　　荷葉是一種純天然的植物飲品，對於想要減肥的朋友而言，只要堅持飲用荷葉茶的確可以起到非常不錯的減肥效果，這主要是由於荷葉是一種藥效非常平和的天然中藥，可以清熱解毒又可以調節血脂，幫助腸道消化，排出體內各種毒素，減肥瘦身，美容養顏，而且使用還比較方便，只需要用熱水泡飲既可。

　　2、大便通暢體重輕

　　要知道荷葉茶為什麼可以減肥就需要了解一下荷葉的主要成分，中醫認為，荷葉裡面含有一種叫做荷葉鹼的成分，具有利尿通便，以及消脂的作用，所以對於水腫型肥胖者而言只要堅持飲用荷葉茶，就可以輕松消除身上多余的脂肪了，另外對於便秘者而言荷葉茶還具有非常不錯的通便排毒效果。

　　由此可見，荷葉茶減肥法是一種既天然又健康的減肥辦法了，但是在飲用荷葉茶的時候一定要知道泡出來的效果肯定是沒有煮出來效果好的，如果有時間的話，不妨每天煮一壺荷葉茶水來當做白開水喝，相信一段時間之後不單單只是體重改變了，皮膚也會變得相當好。