《丑女大翻身》：丑小鴨變成一只白天鵝

　　減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥。

　　減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。

　　體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籁之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤！不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜！

　　這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的！

　　瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前僕後繼的明星減肥上，眾多俊男靓女也用另類的熒幕方式來闡述诠釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧！

　　《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為9頭身美女

　　減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。

　　減肥用具：健身球。

　　這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦！片中鄭秀文飾演的MiniMo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是MiniMo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助MiniMo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的MiniMo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。

　　這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的MiniMo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦！雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：“太驚艷啦！”而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收！

　　《前任女友》：豪華型成功減肥童話

　　減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

　　減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。

　　“我們還是做朋友吧！”這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克裡斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句“我們還是做朋友吧”讓克裡斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……

　　這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢？

　　《650磅的處男》：屌絲成功逆襲

　　減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。

　　減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。

　　如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那小編建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤！現在的他甚至還成了一位出色的健身教練！

　　那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來！Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的？減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧！

　　《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心

　　減肥口號：救回心上人。

　　減肥結果：只有胖妹才會發現自己內心的強大

　　“有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎？”不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，小編就不劇透了，大家自己去看。

　　有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。

　　《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力

　　減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。

　　減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。

　　有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日裡十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏？

　　仿佛大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況！的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美！胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待！

　　《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)

　　減肥口號：80磅。

　　減肥結果：精神分裂。

　　香港某地，相繼發生了“瘦身女明星”被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有“瘦身女明星”不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到“窈窕專家”公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具“瘦身女明星”的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

　　誰要對瘦過身的靓女明星狠下如此毒手？原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧？

　　減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。