沒有哪個女人100%滿意自己的身材，就算身材很好的女人都會有不滿意的地方，人們常說，天天喊著減肥的都是胖子，真正在減肥的都是瘦子，對此，減肥小編推薦的5個瘦身方法，你肯定從來沒有做過，想瘦哪裡就瘦哪裡哦！

　　1、瘦出纖細小蠻腰

　　方法：仰臥，左手放在頭後，左肋向左擰轉，右膝抬起，左肘要盡量接近到右膝。復原，重復8次。另一側的動作和此一致。

　　2、甩掉大肚腩

　　方法：直坐於床上，雙手舉起與床平行。雙手保持與床平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看著腰腹部慢慢伸展。身體復原，重復8次。建議在早晨做效果更佳。

　　3、餐後吃快纖瘦

　　方法：飯後吃一顆快纖瘦，它精心萃取了台灣果、羅夢果、決明子、普洱茶、荷葉等多種天然草本植物中有益減肥成分，快速消耗體內脂肪，從而達到快速瘦身的效果，減肥效果非常快。

　　4、減掉上腹部多余脂肪

　　方法：雙手和膝蓋支撐在地面上，頭部、肩部、膝蓋等三點成一條直線，手指微微向內側扣；雙臂彎屈使胸部盡量接近地面，身體保持平直；雙臂向上撐至最初的動作。這個方法需要借助瑜伽墊。

　　5、減掉下腹部多余脂肪

　　方法：(圍繞紙盒繞圈)直立，把紙巾盒立著放，不要讓它向左或向右倒下。雙手叉腰，抬起挨著紙巾盒的那一側腿，讓它繞向紙巾盒的另一側，轉動腿部時要盡量抬高膝蓋，以鍛練到腰部肌群。5分鐘以後，把紙巾盒拿到身體另一側，重復此動作5分鐘。