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別再擔心孩子胖瘦了,這張圖告訴你真相!

   翻六六小時候的照片,那會可真是肉啊,小臉上的嘟嘟肉,還有胳膊和腿上的小藕節,讓人恨不得抱著親一口。但是慢慢的隨著她會爬會走,就一點一點的瘦下來了,連babyface都小了很多。這下家裡老人著急了:孩子咋就瘦成這樣呢,是不是營養不夠?

    六六的飲食一直都保證了營養均衡,後來體檢咨詢的時候醫生也肯定的告訴我六六各方面生長發育很好。可是,胖乎乎的孩子為什麼會瘦下去呢?孩子的生長發育的判斷標准是什麼?     1、胖乎乎的寶寶身體一定好嗎     看一個孩子是否健康,身高體重固然是可以參考的指數,但肯定不是越胖越好。寶寶在嬰兒期胖乎乎的,其危害還不大,但倘若一直胖下去,體內脂肪積累過多,不僅僅會影響體形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素,會給健康帶來許多潛在危害。     2、胖乎乎的孩子慢慢瘦下去很正常   嬰兒誕生的頭一年體重增長是最快的,這個時期的嬰兒運動少,吸收的營養都轉化成肉肉了。尤其是頭兩個月,每天能增長20-30克。這一年是生長的第一個高峰,還有另外一個高峰期就是生長發育期。     在嬰兒期的這一年裡,體重並不是一直猛漲,前三個月體重的增加約等於後九個月的體重增加。在1—2歲期間,體重增長速度就減緩,一年增長2.5千克左右。可想而知,每年增長的這些肉肉均攤在日益增長的身高上,自然是看著越來越瘦了。並且這個時期的兒童活動量顯著增加,不再是以前那樣簡單的蹬蹬腿揮揮胳膊了。所吸收的營養除了長個之外,會迅速運動代謝出去。所以,慢慢變瘦就是再正常不過的一件事情。只要你遵從喂養原則,攝取了足夠的營養,精神狀態良好,面色紅潤,大便正常,睡眠良好,那麼你的孩子就是健康的孩子,我們大可不必為此焦慮。     3、身高體重多少才符合正常生長發育     因為生長環境,喂養方式,遺傳因素等等客觀條件,每一個孩子的身高體重在不同年齡段都是不一樣的,存在著個體差異。香港健康衛生總署給過一張表,能很清楚看出寶寶是胖還是瘦,大家可以對應一下哦:   一般來說,1歲以內的寶寶,身高變化比較大,除非明顯的高大或者矮小,一般不做人工干預;體重方面除非是嚴重肥胖,建議適當增加運動,不建議限制飲食。     而一歲半以上的寶寶,如果還是過輕或者重,就需要及時調整飲食結構,加強運動。因為肥胖不僅會影響小時候的行動,長大後依舊保持肥胖的概率非常高,所以及時調整非常重要。     平時帶著孩子出門,總是避免不了與隔壁家小孩的比較。但是沒有寶寶是范本,就算身高體重年齡一樣,其反應的生長發育情況都是不一樣的。很多家長會不自覺的和別人家孩子相比,其實完全沒有必要。     寶寶一天天的在長大,我們呵護好他們,享受和他們相處的每一個美好時光,不管是肉嘟嘟的,還是小豆芽,身體健康才是最重要的,寶寶都是自帶萌系光環的,都是我們的最愛~  
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