瘦身水果菊花茶

　　材料：蘋果1個，梨1個，菊花適量，枸杞適量

　　做法：

　　1.准備食材。

　　2.蘋果和梨洗干淨，切塊備用。

　　3.菊花枸杞洗干淨，和蘋果梨一起放入壺裡，加入水。

　　4.美美的水果菊花茶出爐了。

　　止咳祛痰杏茶

　　做法：杏干、綠茶同泡即成杏茶。

　　功效：常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。

　　抗癌防貧血棗茶

　　做法：紅棗與紅茶同泡即成棗茶。

　　功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

　　保肝助消化梨茶

　　做法：梨去皮切塊與綠茶同泡即成梨茶。

　　功效：有保肝助消化的作用，清熱解毒。

　　降膽固醇降血壓山楂茶

　　做法：山楂與烏龍茶同泡即成山楂茶。

　　功效：有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功效。

　　防治動脈硬化香蕉茶

　　做法：將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡，再加適量蜂蜜即可飲用。

　　功效：對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳。