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生活中有哪些常見易做的中藥減肥湯

很多減肥族常常為如何減肥而苦惱,尤其是在目前減肥方法眾多的情況下,不知道選擇哪種減肥方法好。減肥方法的選擇不僅僅是要有效果,還要是適合自己的,科學健康的方法。而目前中藥減肥越來越受減肥族的青睐,那麼,下面就為大家介紹中藥減肥湯有哪些。

中藥減肥湯有哪些:三花減肥湯制作主要是玫瑰花9克、茉莉花9克、玳玳花9克、川芎9克、荷葉9克,將其研成粉末。每天用80-100攝氏度水沖泡一包服用,每天2至3次,早晚服,連續服用3個月。一般使用於單純型肥胖症。

中藥減肥湯有哪些:消痰健脾湯,主要是用9克枳實、15克冬瓜皮、9克白芥子、12克茯苓、9克防己、9克杏仁,15克赤小豆,12克白術、12克大腹皮,15克澤瀉、還有6克法夏,5克陳皮,10克川骨皮。主要適用於脾虛痰盛型肥胖症者。每天服用一劑,早晚服1次,療程1個月。

中藥減肥湯有哪些:實消痞丸,其主要用料是枳實、黨參、萊菔子、大黃各15克,厚樸、茯苓、白芥子、白術、甘草、澤瀉各10克,以及各30克的山楂與首烏。主要是針對高脂血症型肥胖症者。若是有頭痛頭暈者,可以加入10克川芎與菊花;如果是大便干燥難解者,則可加15克芒硝沖服。每天一劑,每次200-300毫升,分2-3次服。一療程為3個月。另外,還有荷術湯、防己黃芪湯、還童湯、平陳湯等。

以上就是對於中藥減肥湯有哪些的相關介紹,希望對大家能夠有所幫助。溫馨提示:雖然說中藥減肥湯有很好的減肥效果,但是一定要注意選擇適合自己的湯藥服用。

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