現實社會中，很多女性都想自己可以擁有窈窕纖細的好身材，而醋加蜂蜜減肥方法受到很多減肥人士的喜歡，那麼醋加蜂蜜減肥有效果嗎?蜂蜜要怎麼吃，或者是制作什麼樣的食譜才能達到減肥效果，下面一起來看看。

蜂蜜白醋熱控減肥做法

材料：

1、最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜輕易上火。

2、用經高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。果醋只是保健醋，幾乎沒有熱控減肥的效果。

調配：

白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進行調配，由於醋的味道會比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。