中藥現在被很多人所認可。因其是天然的植物，治標更治本。現實生活中，很多人都選擇用中藥來減肥，中藥減肥主要是通過熬制有刮脂通便的藥草，長期飲用可以達到減肥瘦身的功效的。中藥減肥瘦身湯是很好的減肥方法，大家可以試一下。

主要成分：橘皮、茯苓、瓜蒌、萊菔子、竹茹、薏苡仁、澤瀉、冬瓜皮、韭菜子、葡萄糖

主要功能

加快脂肪的代謝分解並抑止脂肪的合成。該產品通過消食化積、健脾理氣、祛濕排痰起到光滑皮膚、改善睡眠的作用。適用於食欲不振、痰引內停、脾虛濕盛的肥胖人群。

瘦身湯一、窈窕冬粉湯

材料：杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、裡脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。

做法：

1、杜仲加米酒煮開後，然後轉中小火，慢慢熬至剩1碗半湯汁即可。

2、山楂、黃精、枸杞、姜這四種藥材放入鍋中，加入適量清水，慢慢熬至剩1碗湯汁備用。

3、把其兩種熬好的湯汁混合，加入冬粉煮開，放入裡脊肉片煮熟，撒上芹菜末，這樣即可食用。

這道簡單的美味食物，可以直接當作正餐，而且對於降低血脂，對於預防肥胖很有效果。