中藥現在被很多人所認可。因其是天然的植物,治標更治本。現實生活中,很多人都選擇用中藥來減肥,中藥減肥主要是通過熬制有刮脂通便的藥草,長期飲用可以達到減肥瘦身的功效的。中藥減肥瘦身湯是很好的減肥方法,大家可以試一下。
主要成分:橘皮、茯苓、瓜蒌、萊菔子、竹茹、薏苡仁、澤瀉、冬瓜皮、韭菜子、葡萄糖
主要功能
加快脂肪的代謝分解並抑止脂肪的合成。該產品通過消食化積、健脾理氣、祛濕排痰起到光滑皮膚、改善睡眠的作用。適用於食欲不振、痰引內停、脾虛濕盛的肥胖人群。
瘦身湯一、窈窕冬粉湯
材料:杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、裡脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。
做法:
1、杜仲加米酒煮開後,然後轉中小火,慢慢熬至剩1碗半湯汁即可。
2、山楂、黃精、枸杞、姜這四種藥材放入鍋中,加入適量清水,慢慢熬至剩1碗湯汁備用。
3、把其兩種熬好的湯汁混合,加入冬粉煮開,放入裡脊肉片煮熟,撒上芹菜末,這樣即可食用。
這道簡單的美味食物,可以直接當作正餐,而且對於降低血脂,對於預防肥胖很有效果。
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