我們現在一些人都願意進行針灸減肥，但是我們需要告訴大家的是如果有好的營養美食配餐，那麼我們的減肥一定會變的更加的事半功倍的，所以在這裡我們來為大家好好的介紹一些營養搭配的美食。

1、牛奶

確保每天攝入1杯以上的牛奶。當牛奶攝入不足，身體會吸收骨骼的鈣來補充能量。

2、豆制品

豆類和豆制品都是非常有益的食物，豆制品含有的植物蛋白也是人體所需要的。要學會適當補充。

3、蔬菜

蔬菜營養豐富，維生素含量也很高。每天攝入的蔬菜不足時，皮膚就會缺乏光澤，還會長小痘痘哦。

4、水果

水果和蔬菜一樣重要，同樣是針灸減肥期間必須要多吃的食物之一。新鮮的蔬果，糖分和維生素都比較充足，當做零食吃最適合。

5、雞蛋

每天一個雞蛋，補充人體所需要的動物蛋白。