毛巾可你僅僅是簡單的生活用品哦!如果利用毛巾來減肥的話，更可以達到事半功倍的效果哦!現在小編就來教你一套超簡易的毛巾減肥操，讓您在家輕輕松松就可以減肥瘦身。

毛巾減肥操第一步：身體挺直站立，雙腳張開與肩同寬，雙手分別拿著毛巾的兩端，抬起右腳，膝蓋與胸部以下同高，然後用毛巾的中間部分放在膝蓋下方，動作持續20秒，再換腳重復動作。

毛巾減肥操第二步：身體挺直站立，雙腳張開與肩同寬，右腳往前邁出呈弓步，左腳伸直往後，雙腳腳掌均著地，雙手分別拿著毛巾的兩端伸直往上舉起，動作持續20秒，再換腳重復動作。您可不要偷懶哦，動作一定要到位，否則就沒有減肥瘦身的效果喽。