炎熱的夏季即將開啟序幕,夏季食用西瓜是一個減肥的不錯選擇。許多人都會在夏季裡品嘗一口原汁原味的西瓜,感受清涼舒爽的味道。今天,小編為大家推薦幾款西瓜的新奇做法,讓小小的西瓜變得既美味減肥又“養眼”。
減重西瓜果汁
材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆
做法:
1.西瓜去皮切片搾純汁。
2.菠蘿去皮,縱切長條搾純汁。
3.所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用。
怡情西瓜茶
材料:紅茶包1包,西瓜適量
做法:
1. 將紅茶包置於茶杯中,以熱水沖泡。
2. 西瓜切丁後放入杯中即可。
西瓜番茄汁:
1、將熟西瓜瓤去籽,用干淨紗布絞擠汁液。
2、把紅熟的番茄剝皮去籽,用紗布絞擠汁液。
3、兩汁混合後飲用,當天制作,當天飲完,每天約100毫升。
瓜皮荷葉茶:
用新鮮西瓜皮250克或用干西瓜皮100克,鮮荷葉30克,煎水代茶飲,當天飲完。
這四款西瓜減肥食譜是不是讓大家很有食欲呢?有時間的美眉們可以嘗試下喲。
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