夏季是減肥的最佳時間，然而夏天的到來，讓愛美的美眉們十分苦惱，漂亮的衣服穿起來不好看，就急於想要減肥。那麼夏季吃哪些水果減肥效果最好呢？下面我們就來了解一下具有減肥功效的水果。

夏季吃哪些水果減肥效果最好

夏季四大減肥水果

西瓜—瘦腿卡路裡：

25 大卡(100克可食部分)想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小熱褲的mm們要多吃西瓜哦。西瓜中的酸檸檬黃素，能使讓人變胖的鹽分大量排出，尤其對於容易水腫的小腿更有效果。此外，它的鉀含量也很多，可以起到修飾雙腿線條，塑造腿部肌肉的作用，雙管齊下，對瘦小腿有很好的功效哦。

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