中藥，在我國有著悠久的歷史。長年以來，中藥經受著實踐的洗禮。許多人對中藥，心中都保留著對我國醫學傳統的由衷欽佩。在下面，小編就來告訴大家，中藥減肥食材。

陳皮

本品為芸香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥。性味苦、辛，溫。歸肺、脾經。功能理氣健脾，燥濕化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

山楂

山楂，又叫“山裡紅”、“胭脂果”，它具有很高的營養和藥用價值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。

茯苓

茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。中醫入藥，有利尿、鎮靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松的根部。

赤小豆

性味甘酸平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用。《食療本草》雲：“久食瘦人”。應用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖症效果尤佳。

荷葉

性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月後，體重降低，並有顯著的降血脂作用。

這些中藥減肥食材，大家都記住了嗎?