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水果早餐怎樣吃既能減肥又營養

  

在生活中,不少女性朋友都想通過早餐來進行減肥,那麼,早餐吃什麼能減肥呢?許多女性喜歡把水果當成早餐來減肥,可是,單一的水果不能給身體提供足夠的營養,那麼有什麼方法能讓水果早餐既營養又好吃呢?今天就來給大家介紹這種水果減肥食譜哦。

水果早餐怎樣吃既能減肥又營養

酸奶水果撈

材料:酸奶一盒、水果可以任意配搭。

做法:將水果冼干淨,切好,然後將水果鋪好,最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上即可。

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