該白領劉小姐每餐只吃蔬菜，還是吃不飽的那種。各種平時喜愛的零食也完全戒掉。遇到單位每月一次的連續加班，劉小姐更是吃不好，睡不好，最後病倒了。出現咳嗽、發燒、渾身沒勁，在家休息吃藥也沒有好轉。最後到醫院檢查，確診為肺結核。

　　現在很多人都會覺得結核病只是舊社會才會有的病吧，只有那些從事勞動或者生活相對艱苦貧困的人才容易患病。這種想法就錯了，事實證明，由於人口流動加大，目前，我國結核病發病高危人群已經由以前的農民工等體力勞動者擴大到白領、學生等人群。

　　現代人生活壓力過大，每天坐在辦公室面對電腦，很少活動，學生學業繁重又容易忽視體育鍛煉，過度勞累會導致抵抗力降低，從而成為結核病的高危人群。而上述新聞所講的劉女士，就是由於減肥，刻意控制飲食造成的營養不良，再加上工作壓力，導致免疫力低下才引致的結核病。

　　其實想要依靠飲食減肥，並非要采取節食這樣的極端手段。其實很多食物本身就是很好的減肥工具。下面就為大家推薦兩款好吃美味，重點是多吃不會發胖還能減肥的減肥食譜。

　　白菜湯羹

　　減肥期間，白菜湯和白菜羹都可做為排毒的主要食品，值得注意的是高旨、高鹽、精細加工品、甜品以及澱粉都不可食用。這種減肥術的治療時間為7天至30天不等。如果堅持，很快就能收到很好的效果。白菜湯減肥是方便經濟的減肥方法，現介紹一款美味營養的減肥湯，有興趣的朋友不妨試試。

　　胡蘿卜牛肉粥

　　將胡蘿卜1～2根（按個人喜好定）洗淨切成細絲，沸水稍微煮過後，用蔥花、姜末等佐料炒後待用，牛肉切細絲加鹽腌制。先把粥煮稠，瘦6減肥咨詢網加牛肉和胡蘿卜絲，煮出來的粥顏色很鮮艷，同時有牛肉和胡蘿卜的清甜，很可口。