水果沙拉A 材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓
2016/10/31 9:38:08並不是每一個減肥方案都是有效的，減肥也是存在很多誤區的，下面就讓我們一起來看下減肥的
2016/10/31 9:38:06紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們
2016/10/31 9:38:051、草莓 熱量：30千卡/100克 功效：草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤
2016/10/31 9:38:03第一：正確適量的飲食 吃飯八分飽，最好不要一次性吃太多，就算是再喜歡的食物也是如此
2016/10/31 9:38:03水果屬性分為三種 水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸
2016/10/31 9:38:02吃什麼水果減肥最快 1、香蕉熱量：91千卡/100克 功效：生津止渴、潤肺滑腸。
2016/10/31 9:38:00吃什麼水果能減肥？很多人都知道吃水果可以減肥，然而為了快速達到減肥的目的往往就會出現
2016/10/31 9:37:53首先讓我們了解一下，檸檬水有什麼作用呢？ 1、提高免疫力 維生素C對人體發揮的作
2016/10/31 9:37:53吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比
2016/10/31 9:37:49減肥水果——蘋果 熱量分析：52.00大卡/100g 脂
2016/10/31 9:37:471、甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女
2016/10/31 9:37:45火龍果有哪些功效？ 1、肥的功效 火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含
2016/10/31 9:37:431、木瓜 木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆
2016/10/31 9:37:42烤蘋果減肥法 取蘋果一個，洗淨後連皮切成4塊，剔除芯子。將蘋果放在盤子上，然後放在
2016/10/31 9:37:42檸檬水減肥的做法一 原料：檸檬、水、蜂蜜 做法： 1、超市去買一個新鮮的檸檬，
2016/10/31 9:37:411、甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女
2016/10/31 9:37:40火龍果富含豐富的膳食纖維、白蛋白、維生素B族、維生素C。還富含花青素等植物化學物質。
2016/10/31 9:37:35香蕉減肥方法 香蕉性寒，不太適合體質比較寒的女生來吃，另外胃不太好的女生也要少吃，
2016/10/31 9:37:33冬季瘦身食物：香蕉 因為香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成
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