美味又燃脂的減肥沙拉一：金槍魚沙拉

　　材料：罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。做法：1、將蘆筍切成小段，聖女果對半切開，蘑菇切片。切好後用開水焯一下斷生。2、將焯好的材料放入碗中，再加入金槍魚與沙拉醬，攪拌均勻。3、拿出另一個碗，墊上洗干淨的生菜葉，倒扣伴好的沙拉，就行啦！小編點評：金槍魚肉中所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有多種礦物質和微量元素，是現代人不可多得的健康食品，配上促進消化的蘆筍、養顏抗衰老的聖女果、通便排毒的蘑菇，瘦身效果一級棒！

　　美味又燃脂的減肥沙拉二：雜果酸奶沙拉

　　材料：香蕉半條、水蜜桃半個、火龍果半個、奇異果一個、酸奶一杯。做法：1、將所有材料去皮、洗淨，切成粒狀，一同放進碗中。2、淋上酸奶。小編點評：這款減肥沙拉中的香蕉是營養豐富的腸胃調節飲品，能預防便秘，而且容易令人有飽腹感，與火龍果、奇異果完美搭配，再加上口感濃郁的酸奶，風味獨特。

　　美味又燃脂的減肥沙拉三：蘋果果仁沙拉

　　材料：蘋果一個、酸奶一杯、果仁少許。做法：1、蘋果去核，切成小塊，排在盤中。2、在蘋果上撒些果仁（可用燕麥代替），再淋上酸奶就可以了。小編點評：蘋果是許多MM喜愛的減肥聖果，這道減肥沙拉雖然簡單，卻營養豐富，果仁的香味與酸奶的柔滑都會讓你愛不釋手哦！

　　美味又燃脂的減肥沙拉四：木瓜沙拉

　　材料：木瓜一個、果仁少許、枸杞少許、蜂蜜、檸檬汁。做法：1、將木瓜去皮後擦成絲。2、加入檸檬汁腌制幾分鐘，這樣做可去掉木瓜的澀味。3、加入兩匙蜂蜜攪拌均勻。4、將果仁、枸杞碾碎撒上去即可食用。小編點評：木瓜被稱為“百益之果”，它含有的17種以上氨基酸及鈣、鐵等，半個中等大小的木瓜就能夠提供成人整天所需的維生素C。另外，木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘。

　　美味又燃脂的減肥沙拉五：黃瓜番茄沙拉

　　材料：黃瓜半條、番茄一個、蒲公英葉少許、沙拉醬。做法：1、把蒲公英葉子的梗去掉。2、黃瓜與番茄洗淨切片。3、將所有材料放入碗中，加入沙拉醬即可。黃瓜能降低膽固醇，有減肥強身的作用。番茄有促進消化、維護皮膚和神經健康的功能，這道黃瓜番茄沙拉真是健康減肥的首選！

　　雖說以上幾款減肥沙拉是瘦身減脂的必備之選，但是作為減肥沙拉的黃金搭檔經典輔瘦品牌Amywish同樣也是必不可少的。作為大家公認最能安全高效減脂的輔瘦，Amywish確實為大家減脂瘦身帶來了極大的幫助，旗下最新推出的S速效套裝系列，一方面幫助大家徹底解決身體頑固脂肪堆積問題，另一方面還能幫助改善身體機能下降以及恢復正常營養吸收水平等問題。因此，絕對值得嘗試！

　　上文即是減肥沙拉的詳細內容了，想要快速減脂瘦身的胖友們，一定要試試哦！如此美味又燃脂的減肥沙拉，大家可千萬不要錯過！相信有了小編推薦的減肥沙拉，大家一定能輕松瘦出小蠻腰的，這可是幫助肥胖人士輕松瘦至九十斤的秘密武器哦！