纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 飲食減肥 >> 減肥食譜 >> 果蔬類減肥食譜 >> 香蕉減肥食譜,大家一起來減肥!

香蕉減肥食譜,大家一起來減肥!

  下面小編就為大家介紹幾種香蕉減肥食譜,希望大家可以通過香蕉來一起減肥。

  1、冰糖香蕉

  冰糖炖香蕉,適當放一點枸杞和陳皮,口感美味,幫助腸道排毒,有益於減肥。

  2、香蕉玉米燕麥粥

  很多減肥的MM平時都有喝燕麥粥來代替主食,為了讓營養更豐富,潤腸通便,將香蕉切段放到搾汁機中搾成香蕉汁,然後將香蕉汁煮開,放些玉米片、燕麥,煮熟後攪拌均勻即可。

香蕉減肥食譜,大家一起來減肥!

  3、山藥玉米香蕉

  將山藥玉米粒和香蕉放到一起煮,能夠消腫排毒,而且還能美容養顏,吃出苗條好身材。

  4、香蕉豆漿

  將香蕉切段,然後和豆漿一起放到攪拌機中,攪拌均勻後就可以直接飲用了。香蕉豆漿能夠更有效的幫助身體排毒,遠離腹部的贅肉,輕松喝出小蠻腰。

  香蕉減肥食譜已經介紹給大家了,如果大家想要用香蕉來減肥,那麼這些減肥食譜就足夠你去完成你的減肥任務了,小編相信你一定可以堅持到勝利的。

熱門文章
如何快速瘦大腿? 4個方法輕松刮走肥肉

大腿上的贅肉格外難看,一坨又一坨的往下掉,讓人看了實屬沒有好感。那麼,怎麼快速瘦大腿呢?下面,小編為你介紹4個方法,一定

推薦瘦臉的一些基本動作

把除了大姆指以外的四只手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三&mdash

四招美腿絕技 塑造美腿佳人

腿部幾乎占了身體的一半比例,一雙纖細修長的美腿,其實比起身體其它部位,美腿更能散發出女人味。不要認為一雙美腿一定是與生而

減肥食物巧搭配 輕松吃出好身材

一、蘋果牛奶法:  每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。  第一天:蘋果兩斤(五六個左右,最多不能超