夏天到了，瘦的姑娘們早就已經穿上了美麗的裙裝，只剩下那些長得比較胖的人對著滿身的贅肉發愁，減肥的方式有很多種，喝茶只是其中的一種，普洱茶具有很好的減肥作用，因此受到了很多人尤其是女性的患有，那麼哪種普洱茶減肥好呢?下面就讓我們一起來了解一下這個問題吧。

　　 普洱茶可減肥

　　 其實市面上賣的普洱茶都具有減肥的作用，不必糾結究竟哪種普洱茶才可以起到減肥的作用，普洱茶裡邊含有豐富的茶多酚，可以起到燃燒脂肪的作用，喝普洱茶減肥的效果尤其的明顯，它還具有重要的效果，能夠把人的體質調節到最佳的狀態，當體重下降到一定程度的時候，普洱茶就不會在刮去體內的脂肪了，所以喝普洱茶不用擔心瘦的太厲害，可以放心大膽的喝，喝普洱茶對皮膚也是很有好處的。

　　 喝茶減肥方法

　　 要想通過普洱茶減肥，應該要保證每天至少應該喝1.5升左右的茶水，早上起來以後，可以泡一杯普洱茶，這樣不僅可以起到去除體內油脂，幫助排出體內宿便的作用，還有利於提神，讓你更加有精神去應對一整天的工作和學習，中午吃完飯以後也可以喝一杯普洱茶，這樣可以起到燃燒脂肪，分解多余油脂的作用。

　　 上文就是對哪種普洱茶減肥好這個問題的簡介，在喝普洱茶的時候，如果能夠往茶裡邊加入少許的生姜或者是菊花的話，減肥的效果會好更多的。