普洱茶我們都聽說過，甚至有很多人很喜歡喝這種茶，尤其是身體有些胖的人，那麼普洱茶減肥嗎？

　　 普洱茶發酵的話就會產生一些物質，這些物質可以幫助消化、促進人體的代謝情況，所以喝普洱茶是可以起到減肥的效果的。普洱茶裡面有很多的物質成分等，一些成分可以起到去脂解油膩的效果，一些成分則是可以阻止膽固醇的消化跟吸收，還有一種成分則是可以促進膽固醇排出體外。所以喝普洱茶減肥是不錯的選擇。

　　 其實想要成功瘦下來的話，除了喝普洱茶，還需要有良好的生活習慣。並且通過喝普洱茶減肥的話，需要長時間喝才能起到效果。不過因為普洱茶的功效，喝普洱茶以後有可能會感覺到餓，這個時候不要偷吃，不然減肥的效果就沒有那麼理想了，等長時間喝普洱茶習慣之後就不會覺得那麼餓了。

　　 因為普洱茶的口感有些特別，所以有些人並不喜歡喝普洱茶，這類人可以把泡好的普洱茶放到冰箱中，因為冷凍後能去除普洱茶的特別味道，到時候再喝就不會因為普洱茶的特殊氣味而難以下咽了。不過泡普洱茶的時候也是有講究的，一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。普洱茶還有生的跟熟的兩種，生的是通過自然發酵而成，這種普洱茶比較刺激腸胃刺激，而熟的是通過人工發酵而成，性質相對來說會溫和一些。兩者的不同就是泡出來的茶水顏色是不一樣的，生的普洱茶水是青綠色，熟的普洱茶水是金紅色。