綠茶咖啡融合了綠茶和咖啡，讓很多人欲罷不能，其實綠茶和咖啡都能分別起到減肥的作用，所以綠茶咖啡減肥效果還是可以的。

　　 制作綠茶咖啡需要准備綠茶粉，可以選擇相對來說比較干燥的綠茶來磨成粉；要是選擇的綠茶含有的水分比較多的話，可用到切碎。接著就是按照自己的喜好來煮一杯咖啡，要是喜好咖啡味濃就煮濃一點，要是喜好咖啡味淡就煮淡一點這些都不礙事。接著把煮好的咖啡倒入杯中，然後在咖啡表面放一勺鮮奶油，接著把綠茶粉撒到奶油上面即可。如果喜好的話，可以放一點點砂糖，這樣做能夠讓綠茶的氣味更濃，不過不放糖是最好的，因為你想要減肥的話攝入糖分也不利於減肥。

　　 要說綠茶咖啡的減肥功效的話，首先需要說的就是咖啡了。其實喝咖啡能夠改善身體的代謝，活絡消化器官，如果您有便秘的情況的話，喝咖啡是能改善的，由於代謝功能變好，所以就能起到減肥的效果。除了喝咖啡之外，還能拿咖啡粉洗澡，也是可以減肥的。

　　 綠茶咖啡減的另一種成分就是綠茶粉，這種物質有抗氧化和鎮靜的效果，攝入體內能夠改善疲勞。除此之外，綠茶粉還能起到減肥的作用，還能改善便秘的情況，將綠茶粉搭配上優酸乳、酸奶或蘋果汁的話，減肥效果更佳。

　　 所以可以通過綠茶咖啡來減肥，不過最好選擇黑咖啡，並且在制作綠茶咖啡的時候不要加入糖分，這樣減肥效果就不會那麼好了。