咖啡是一種很時尚的飲品，在年輕人間非常的受歡迎，咖啡的品種也是多種多樣的，常見的有黑咖啡和摩卡咖啡等，有的人用摩卡咖啡減肥，那麼這種咖啡究竟是不是真的有減肥的作用呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　 效果不錯

　　 其實摩卡咖啡的意思是意大利式的巧克力咖啡，和經典的意大利咖啡醫院，它是由三分之一的特濃咖啡和三分之一的巧克力奶沫構成的，所以不具有減肥的作用，有的時候還會往摩卡咖啡裡邊加入可可粉和奶油甚至是棉花糖，這樣摩卡咖啡的熱量會變得更高，和一晚泡面差不多，所以摩卡咖啡不僅不能減肥，還會導致長胖。

　　 減肥咖啡

　　 目前減肥效果最好的咖啡當屬不加糖的黑咖啡了，黑咖啡的熱量非常低，還不到2.55卡路裡，所以不會導致長胖，在午餐後喝一杯黑咖啡，能夠有效的分解體內多余的油脂，對於減小肚子的效果尤其的明顯，女性多喝黑咖啡還具有美容的作用，但是要注意不要在睡覺前的三個小時內喝，不然會導致失眠等問題。

　　 從上文的介紹中我們就可以看出，利用摩卡咖啡減肥是行不通的，減肥的方法有很多，有的有效果，有的沒有效果，有的見效快，有的見效慢，一定要先弄清楚減肥方法是否科學，自己是何種體質導致的肥胖，然後再去選擇合適的方法，減肥的時候才會有事半功倍的效果。