纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 運動減肥 >> 減肥瑜伽 >> 臉部瑜珈 拯救大餅臉

臉部瑜珈 拯救大餅臉

圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺,而且臉部肌膚易松弛,松弛改變了你的面部輪廓,而且細紋爬滿臉部。大餅臉有什麼好的瘦臉減肥方法?試試推拿瘦臉吧。實在只要我們通過適當的推拿,大餅臉也是可以瘦下來的哦,而且還能緊致你的臉部肌膚。

導致皮膚松弛的原因

松弛細紋,引力大作戰 多數女性往往過於關注皺紋、斑點題目,並將其視為老化的信號,而實際上30 歲之後,就會越來越明顯地在鏡子裡看到自己額頭、臉頰及鼻翼兩側的毛孔開始呈現橢圓形的外形,這都是皮膚彈性下降、開始松弛的表現。

導致肌膚松弛的最主要原因是由於皮膚的真皮組織失往了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維,會隨著年齡的增長發生變化,降低質感和含量。

同時皮下的透明質酸亦會慢慢流失,此時,缺乏膠原蛋白的皮膚,就會變得松弛、失往彈性,肌膚自然會變得松弛無力。初期毛孔開始擴張、皮膚失往彈性,到後期,臉部輪廓也開始慢慢改變了。

此外,導致松弛還有很多誘因,例如,隨年齡增長,體內荷爾蒙分泌開始下降,皮下脂肪漸漸流失,令皮膚失往支持而漸漸變得松弛;當然,我們也無法避免地心引力對肌膚的影響。

而肌膚老化的速度會依個人體質、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環境污染而有所不同。成功的抗老化保養,需要保養習慣、生活及運動習慣的互相配合。

或許你以為對抗松弛,是30 歲後才需要做的保養作業,但細細觀察現在的自己,是否正面看輪廓緊致,皮膚飽滿;雙頰上揚,沒有雙下巴;下颌至耳際邊沿輪廓線明晰。

熱門文章
禁入減肥誤區 避免越減越肥

禁入減肥誤區 避免越減越肥,兩個姐妹一起做運動減肥,一個有效果,另外一個沒什麼效果,那到底是怎麼回事呢,下

飯後吃這5種水果不怕胖

減肥需要多吃水果。水果的水分多,纖維素豐富,熱量低,飽腹感強。一般來說,飯前吃水果能夠減少正餐的食量,並且更有利於水果營

簡單2套瘦腰減肥操 打造魅惑腰身

向上伸展減肥操  Step1  平躺姿勢,雙手往頭頂延伸,使背部緊貼地面。  Step2  肩膀至腰部盡量貼地,以收緊腹

模特絕密瘦身食譜 10天讓你爆瘦20斤

  第1天至第4天 .hzh {display: none; }   午餐:水煮菜1碗或生菜