上班族們壓力越來越大，晚上也睡不好覺，早上起床“熊貓眼”已經很深了。怎麼才能有效緩解讓人頭疼的眼袋和細紋呢？面部瑜伽就能幫你幫了。今天就跟著的小編來學習一下這五招，緩解一下你的眼袋吧！

面部瑜伽 撫平你的眼袋

1.反復不停按壓手掌食指正下方，有助於消除眼袋。

2.英國拉夫堡大學睡眠研究中心指出，閒來無事時小睡15分鐘對眼袋消除具有一定作用。

3.英國倫敦臉部紋理研究專家表示，眼部凍膠冷敷有助於血管收縮，可以減小眼袋。

4.土豆中還有美白祛斑的成分，我們可以將土豆切成半圓形切片，放在眼袋位置，保持20分鐘，可減小眼袋。

小編提醒：發芽的土豆不能用。

5.面部瑜伽專家卡特裡娜·萊普卡建議：盤腿坐立，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側，眼睛正下方約2.5厘米處。然後輕輕按壓，雙眼盡量轉向雙眉之間，保持5-10秒鐘。