纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 運動減肥 >> 健身常識 >> 圓臉MM有些穴位能瘦臉

圓臉MM有些穴位能瘦臉

  在顏面針灸中,刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。

  百會穴——預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

  攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

  太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。

  承泣穴——眼袋松弛。位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。

  球後穴——提高小腸的機能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

  迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  頰車穴——消除臉頰的浮腫。沿臉部下颚輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴——抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

  承漿穴——消除胸部浮腫。下唇與下颚的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。

  天突穴——促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。

  

 

熱門文章
懶人最愛的按摩減肥法 瘦身不反彈

利用按摩達到減肥效果,需要長期堅持,下面給大家介紹按摩瘦身方法。  按摩減肥抑制食欲  通過指壓、按揉方法來按摩一些可以

如何瘦背最快最有效 6招擺脫虎背熊腰

美背減肥運動  每個女生都希望自己的背部能有線條感並且漂亮,但是不是每個女生背部都沒有贅肉的,甚至很多女生背部不但有贅肉

腹部呼吸運動 收腹翹臀

腹部呼吸練習運動  做法  1.身體站台,雙腳分開站立。  2.雙手叉在腰部,肩膀放松。  3.臀部收緊,腹部住內縮。 

手臂吸脂減肥會反彈嗎?

現在很多人會選擇手臂吸脂減肥,那麼手臂吸脂減肥後會不會反彈呢?也是大家所關注的,下面我們就來看看吧。  手臂吸脂減肥後會