每天跳踢踏舞可以減肥嗎?其實跳舞也是一種可行的減肥方法，用跳舞的方式來敬愛能飛的確是一種比較好的辦法每天對於修身有著很好的作用。對於有些誤導愛好者的朋友來講，比較喜歡跳踢踏舞，要使用這跳舞的方法來減肥的話，會不會有效果呢?

跳踢踏舞可以減肥嗎?從運動的原理上來說，它是可以起到減肥的效果。尤其是對腿部這一塊，瘦腿的效果非常好。

踢踏舞能減肥，那是因為它是將舞蹈、健身和娛樂融為一體的一項時尚運動項目之一，在舞蹈中大腿作為主導帶動小腿至腳踝做“沙否”，這樣可以減少腿部的贅肉。

踢踏舞本身有一種美感，是對美的對象的感知和力量，這種感覺是能通過每個人的視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺和動覺共同作用的結果，而這六種感覺的結合舊升華成為內在的驅動力，也就是說當我們看完表演者的踢踏舞表演之後，雖然說並沒有和他們一起跳，但是肌肉卻有某種沖動，舞蹈家吧這種感覺叫：內模仿。

踢踏舞能減肥，而且踢踏舞最吸引人的就是聽覺、視覺和動覺帶來的美感的沖擊。所以一般在踢踏舞比賽時，僅通過聽覺和動覺就能評判出選手的水平高低。不管步伐動作多麼復雜和快速，也不管是多少只腳在做同樣的動作，都能清晰的感覺到每個節奏。

通過上面的介紹，現在明白跳踢踏舞可不可以減肥嗎這個問題了吧!對於這種運用力量來鍛煉身體的方式，對減掉身上的脂肪還是比較有效的。