在現在肥胖問題成了愛美女性最為頭疼的事了，一旦她們聽說了某某電視明星，因為喝了夏日中藥減肥茶瘦身成功了，就會一窩蜂的追上去，殊不知中藥也是藥啊，是要就可能有副作用的。那麼我們該如何選擇中藥減肥茶呢？下面我們就一起來看一看。

夏日中藥減肥茶可減肥？減肥風還是繼續吹著，喝包中藥茶就能減肥？聽起來自然、方便又養生，民眾當然趨之若鹜。中醫減肥茶包一天大約只需要二十幾元，比起其它減肥方法，的確比較實惠，但是絕對安全嗎？中藥也是藥，當然有副作用。有關中醫專家指出，自然不等於安全，食物或藥物不見得有毒才危險，如果屬性與體質不合，也會有不適應的反應。

隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫師診察判斷，容易產生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎髒造成傷害；有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。

當然，在傳統醫學“藥食同源”的理論下，不少性質平和，具養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，養生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什麼樣的減肥茶，還是該由醫生決定。

代謝不佳自然就胖。有關專家表示，中醫看肥胖，人表現出來的就是“痰濕”。中醫所謂“痰”，泛指身體堆積的一些黏稠狀物質，不該有的或多的都稱之，比較清稀的就叫做“水濕”。以中醫理論來說，治療肥胖重點在脾，脾比較虛，運化功能比較失調，也就是新陳代謝差，不能處理多余痰濕，人就容易胖。

其實中醫早就用“脾”這個字，表示人體消化吸收運用體內營養物質的功能，只是現代醫學引進時，把spleen翻譯為脾，反而讓後來學習西醫的人誤認中醫不科學，因中醫竟然說脾有消化功能。中醫的髒腑理論本來就不是單純的器官論，不僅包括髒器，也包括整個系統、經絡。“這是中西醫彼此要互相了解的地方，也是民眾必須知道的事情。”

通過有關中醫專家對中藥減肥茶的介紹，大家以後再選擇夏日中藥減肥茶時一定不能再進行盲目的選擇了，因為如果選擇不好，不僅不會有減肥的功效，還有可能對身體造成傷害，所以一定要在醫生的指導下進行選擇。