那些人不適合運動減肥?一看到這個問題，很多人都會產生疑問，減肥不就是要運動嗎?話是這樣說，但是還是有一部分的人是不適合運動減肥的，健康減肥不一定就是要運動，以下的這些人群如果想要減肥最好是靠合理的飲食來達到減肥的效果。

1、心髒病患者，由於跑步機的速度控制，心髒負荷比較大，一旦發生事故是很危險的。

2、骨質疏松症的人，因為減少骨密度，韌帶松弛，容易在高強度運行受傷，受傷，導致骨折。

3、病情控制不佳，血糖很高或血糖波動大的患者。

4、嚴重的慢性並發症，如心髒，腎，視網膜病變，嚴重下肢血管病變，植物神經功能障礙，嚴重的高血壓。

5、心髒病患者，由於跑步機的速度控制，心髒負荷比較大，一旦發生事故是很危險的。

以上這些人群都是不適合運動減肥的，如果你迫切的需要減肥，可以這醫生的指導下適量的喝一點減肥茶，為了不必要的傷害，以上的人群在減肥中一定要多加注意。

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