現在，演藝圈的人們對臍療減肥很感興趣，因為能加速血液循環，改善局部組織營養，調整植物神經系統功能失調，從而有防病治病的作用。在次基礎上，從而達到一個減肥瘦身的目的!那臍療減肥的操作過程是什麼樣的呢?臍療減肥效果怎麼樣呢?

　　臍療減肥適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

　　臍療減肥人群功效：美容養顏、瘦身減肥、舒經活絡、補氣行脈、調節荷爾蒙激素水平、調整脾腎，可改善女性痛經、閉經、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

　　臍療減肥操作程序：

　　1.清潔肚臍周圍皮膚。

　　2.進行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說明決定用量)。

　　5.點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開始薰臍，時間約1小時，應根據個人情況選擇

　　8.完成後，擦試肚臍周圍的精油。

　　小編提醒：不宜飯後馬上做或空腹施行臍療法。應用薰臍療法時，要注意室內的適當通風，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象。有皮膚過敏的人先要在身體的敏感部位試一試!臍療減肥效果是很不錯的但是不注意原則也會產生副作用的!