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健美腿部的瑜伽方法和技巧

  清除腿部體毛

  當你沒有時間使用蠟紙或激光脫毛的時候,你可以嘗試回歸到最簡單的脫毛方法,用剃刀和肥皂就能搞定。光滑的腿部能反射更多的光線,造成腿部很苗條的視覺感受。

  健美你的腿部

  把腿曬成小麥色可能是每個女孩夏季必做的事情。健美的雙腿對於愛穿超短褲的女孩子們也格外的重要。如果你喜歡通過健美操鍛煉的話,我們推薦你練習側抬腿。如果你更喜歡瑜伽鍛煉的話,可以將腿朝上練習倒置。

  對付向內生長的毛發

  因為脫毛不當等引起的內生毛發實在很礙眼,所以選擇溫和型的脫毛膏,在舒緩不刺激皮膚的同時能將向內生長的毛發一同脫掉。

 

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