5月6日上午11時30分許，廣州火車站廣場有人持刀傷害過往旅客，廣場巡邏民警迅速到場開展應急處置。民警經口頭警告無效後果斷開槍，擊中一名持刀的男性嫌疑人並將其制服。經初步了解，事件造成6名群眾受傷，現均已送往醫院救治。

　　而這次惡意砍殺事件發生之後，引起全國人民的高度重視。大家都對自己外出時的人生安全問題作出討論。據報道，昆明的楊先生3月1號經歷過昆明火車站的暴恐，當時他送朋友進站，當場目擊砍人。而昨天，楊先生坐K366次從昆明到廣州，剛剛出戰，就看到一名戴白帽的青年揮著刀向他跑來。楊先生立即丟下行李，拔腿就跑，之後兩個小時，他癱坐在廣場。

　　楊先生的經歷傳出後，網友紛紛議論。現在要是跑不快，隨時威脅到性命啊。扯著扯著就到了跑步減肥這個話題上了。大家都覺得體態輕盈，遇到這類暴恐事件跑得快才是王道啊！

　　想要緊急的時候跑得快，平時就得多鍛煉、多跑步。並且跑步本身就是一項對減肥十分有效的有氧運動。

　　跑步是一項有氧運動，通過跑步，我們能提高肌力，令肌肉量適當地恢復正常的水平，同時提到體內的基礎代謝，加速脂肪的燃燒，養成易瘦體質。

　　跑步不但能燃燒脂肪，如果姿勢正確，還能美體塑形，特別是能讓下垂的臀部變得圓翹，跑步時擺臂又能鍛煉胸廓周圍的肌肉，就算瘦也能變得前凸後翹。

　　另外，養成跑步的習慣，可提高體內荷爾蒙分泌，讓你的肌膚伸直體態變得更年輕更緊致。

　　為了健康、為了性命，大家還是趕緊動起來。跑跑步吧！