別再糾結這些問題了,小編昨日從第三軍醫大學新橋醫院內分泌科主辦的"2014代謝與營養高峰論壇"獲悉,人的胖瘦可能與人體內存在的一種支鏈氨基酸水平高低有關。
每天堅持這樣的行走30分鐘到1個小時,2~3個月後你就可以看到效果。而且,根據美國哈佛大學研究,如果每天都這樣走上30分
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