如果你已經嘗試了無數的減肥方法，都依然沒有瘦下來。那就不要再盲目的用下去了，不妨嘗試以下的的一些減肥偏方，可能減肥效果更好哦！

　　零食瘦身法

　　在減肥期間，每餐都只吃蔬菜，放棄其他肉吃，而且只能吃到六分飽。如果在飯後幾個小時後，感覺到餓了，就以零食充饑。需要注意的是，在選擇零食的時候必須要選擇低糖分、低脂肪的食物。

　　食醋減肥法

　　食醋中富含的氨基酸能促使人體脂肪代謝，使過多的脂肪轉化為體能消耗掉，還能促進糖類與蛋白質的代謝，增強機體對脂肪的代謝功能，從而達到極佳的減肥效果。我們可以利用醋去做菜和熬湯，很多涼拌的菜色都是加入醋，所以不妨嘗試一下。

　　巧克力減肥法

　　巧克力中所含的可可物質可纾緩壓力，人在煩躁不安和心情低落的時候吃少許巧克力，可以防止心情不好的情況下導致暴飲暴食。餐前空腹下吃少量巧克力將可獲得滿足感，正餐分量自然會減少，持續一周左右，能夠達到瘦身的目的。但是在吃了正餐的情況下就不能吃巧克力，這樣會使巧克力的能量轉為脂肪。

　　酸奶減肥法

　　酸奶可以通暢我們的腸道，清除腸道中積累的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。酸奶是奶制品中的營養價值非常高的飲品。但是但是大家不要以為，酸奶有助消化就不斷的把食物往胃裡送食物，這樣很容易增加體重。所以一定要注意哦！

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