人類都是視覺系的動物，對於一個美麗的東西我們會自然而然的產生一些好感。那麼拿我們現代人的審美觀念來說，很少有人是認為稍微有點豐滿的女人是很美的。至少在我們中國來說，還是以瘦為美的。在我們國家還沒流行到跟歐美國家一樣的時候，我們就得要努力的跟上潮流。那麼腰部作為女人一個性感部位之一，我們也是得好好得保養我們得腰部。那麼由於現在人的飲食跟作息都不是很正常，運動量又很少，導致我們的腰部出現了一個個的游泳圈，那麼我們要如何甩掉游泳圈呢？

　　食醋+苦瓜，甩掉游泳圈

　　食醋，是一種我們大眾印象中的調味品。我們可能經常拿來做菜啊之類的，可能也很少想到拿來做其他的用途。那麼事實上呢，因為食醋在發酵的時候產生了很多的氨基酸。這些氨基酸呢可以幫助我們對體內的脂肪進行消耗，還可以讓我們的代謝活動加快。正是因為食醋有這樣的功效，所以我們可以好好的利用一下食醋的這個特點。當然了我們也不能說直接的把食醋就這樣喝，濃度太高了，會對我們的食道跟腸胃造成傷害。我們可以拿食醋跟一些蜂蜜或者白糖適量，放一些白開水攪拌均勻，就是一道美味的飲料了。特別是在夏天的時候，拿去冰一冰更好喝。

　　苦瓜，是公認的解毒良藥。在夏季的時候特別受到人們的追捧，因為苦瓜可以讓我們的胃口稍微的提升一點。那麼我們可以拿一些苦瓜切成薄薄的一片片，然後加一些綠茶來當做茶喝。常喝這樣的茶可以促進消化。當然了，味道肯定不是特別的好。

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