肥胖對很多朋友來說想必不再陌生，不僅影響形象，而且還對身體健康造成威脅，所以減肥減肥很有必要。與運動，飲食等減肥方法相比，泡腳減肥是民間常見的減肥的偏方。但由於對泡澡減肥不了解，所以難免對其在減肥方面的作用和效果表示懷疑。

　　 泡澡減肥的效果好嗎 泡澡減肥原理

　　 泡澡在幫助減肥方面具有一定的積極作用，之所以這麼說，主要是因為在泡澡的過程中，溫熱的水會使全身血管擴張，從而達到促進血液流通的作用。另外，在泡澡的過程中，水壓會刺激身體，也就是說利用水壓來刺激血管及林巴系統，增強血液循環，使新陳代謝更為旺盛。

　　 泡澡減肥的效果好嗎 效果影響因素

　　 雖然泡澡在減肥方面具有積極作用，但要注意方式方法，沐浴前先做個淋浴按摩，控制最佳水溫、一邊浸泡一邊揉搓發胖部位、往水裡加入精油、粗鹽或生材、沐浴後用冷水按摩、擦干水後做個全身按摩。雖然泡澡減肥是減肥方法，但是不是唯一手段，所以有必要要借助其他方式。

　　 通過上面的介紹，想必很多朋友對泡澡減肥的效果好嗎的問題有所了解，有關方面的專家提醒，泡澡在減肥方面具有一定的作用，但肥胖的因素很多，所以為確保更好的減肥瘦身效果，有必要要注意結合其他的減肥瘦身的方法，進而更好的確保治療的效果。