進入青春期的少女，身體發育加快了，變得豐滿起來。這時如果不注意控制飲食和增加運動量，就很容易胖起來。青春期的朋友如果是采用的節食減肥，則需要注意2點事宜。

青年朋友節食減肥要注意的事項：

1、不用不適當的減肥法

抽脂術、藥物減肥、大運動量減肥和過度節食減肥等都不適合青春期少女采用。因為這些減肥方法都會導致少女發育不良產生各種疾病。

2、不宜采用饑餓療法

少女正處於發育時期，身體需要大量營養，如果過度節食，會阻礙身體的發育，導致第二性征、身高等發育不良。

以上就是專家對青年朋友節食減肥需注意事項的簡單介紹，希望你在使用節食減肥時候能夠注意到這2點。