很多女性朋友們為自己的一身贅肉而煩惱,減肥成了首要任務,但是節食減肥很難有人能堅持,而且會反彈,靠運動減肥,大家又都沒有時間地點,所以很多朋友們盲目使用藥物減肥,那減肥藥減肥應該怎麼選擇?是不是健康安全的呢?
在許多發展中國家,飲食過量或不良飲食習慣已經取代營養不良成為主要健康問題。同時,世界衛生組織的統計顯示,每年全球5650萬個死亡病例中,有近60%系非健康飲食和缺乏鍛煉引發的各種慢性疾病所致。
專家分析,女性在生理上比男人容易胖,又喜歡零食,若是常坐辦公室工作的則情勢更不妙。肥胖會減少人的壽命,影響工作,引發冠心病及高血壓,影響肺功能,甚至引發膽結石和癌症。
目前,國內市場上減肥藥物較多。這些藥物一般分三類:
抑制食欲的藥物主要通過調節攝食與飽食中樞神經來抑制食欲,從而達到減肥的目的。這類藥物主要有苯丙胺及其衍生物等,如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)等。氟苯丙胺、安非拉酮屬精神藥品,久用易成瘾。
增加代謝藥物主要有食用纖維,通過促進胃排空,抑制胃腸內食物分解,減少能量與營養物質吸收,增加飽腹感,來達到減肥目的。
蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替代物,食後不被消化吸收,隨糞便排出,由此減少熱量來源。
常用藥物減肥可引起嗜睡、食欲不振、頭暈、頭痛、口干、胃腸道不適、性欲下降、出汗、心悸、焦慮、失眠、視力模糊等症狀。
綜上所述,我們看到很多減肥藥物背後的害處,俗話說是藥三分毒。由於藥物減肥的機理不同,長期服用某種減肥藥物會產生嚴重的副作用。減肥藥多屬處方藥,不要擅自服用;不要長期使用以免成瘾;不能同時使用兩種減肥藥。所以減肥的朋友們,選擇減肥藥一定要慎重!
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我要減肥!我要減肥! 女
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