纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥誤區 >> 減肥過度當心餓出脂肪肝

減肥過度當心餓出脂肪肝

有那個女孩子不喜歡自己擁有誘人的身材,為了減肥是能吃能用的都用上了,最近來我院的一位身材消瘦的陳女士在做B超檢查時偶然發現,自己患有脂肪肝。她無法相信這個結果,近一段時間,她減肥效果良好,飯吃得也不多,堅持吃減肥藥。

怎麼會患有脂肪肝呢?

專家介紹,脂肪肝並不都是胖子和酒精愛好者的專利,營養過剩可以“吃”出脂肪肝,飲酒過量可以“喝”出脂肪肝,目前盛行減肥,過度饑餓也會造成肝髒代謝障礙,導致脂肪大量堆積在肝部,也可“餓”出脂肪肝。

無論脂肪肝的病因是什麼,部分患者可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,最後導致肝硬化,因此,必須對脂肪肝進行及早有效防治。防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動、培養健康的生活方式。重症脂肪肝患者最好還要在醫生的指導下科學用藥。

脂肪肝患者養成良好的飲食習慣,多吃綠汁蔬菜與水果,以低脂飲食為宜,攝入的脂肪要以植物油為主,限制熱能攝入量。要積極參加戶外運動,以郊游、散步、騎車、爬山等為宜。在醫生的指導下,適當服用一些藥物治療是十分必要的。主要選擇降脂與護肝藥物以及維生素類藥等。同時要預防並發症,脂肪肝患者常同時患有高血壓、冠心病、腦血管等疾病,所以在治療脂肪肝的同時,必須積極預防並發症,要定時監測血壓、血糖、腎功能及檢查眼底動脈。

熱門文章
運動減肥誤區 教你不做無用功

 愛運動是好事兒,想通過運動減肥也是好事兒,可是要注意以下幾大運動減肥誤區,那麼效果會更加的理想

7步有氧減肥操 簡單又實用

1、兩腿直立並挺胸收腹  第一步首先兩腿直立,並挺胸收腹。兩手正握准備好的水瓶水平置於胸前,接著持鈴向上舉起,直到手向上

20分鐘鍛煉 讓男人清晨充滿活力

   在清晨時分,尚未徹底清醒的人很容   易渾渾噩噩,因此,《男性健身》雜志的馬克·

有關“左旋肉鹼”減肥的問題

有關“左旋肉鹼”減肥的問題