現今許多美眉都會長期穿低腰牛仔褲，這樣會使脂肪上移到小肚子上，為什麼會這樣呢?因為低腰褲剛好靠近胯部，而沒有卡主腹部，因而當腰圍增長了也不會發現。因而女性朋友健康減肥的時候也要注意下自己的生活習慣哦，有時候他們也會阻礙減肥效果哦。

那麼，長時間穿低腰牛仔褲會給身體帶來哪些不適呢?低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少!陰毛的上緣稱為”比基尼線”，褲腰如果愈接近比基尼線，愈容易導致雙腰及脂肪位移，低腰牛仔褲擠壓式的穿法，很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液循環變差，出現皮膚過敏、便秘等代謝症候群症狀，或是因為大腸挪動空間變小導致腸燥症，有些還合並胃食道逆流等症狀。

小腹婆由於長期穿低腰牛仔褲會使胯部的皮膚受到影響，下面讓我們來了解下。低腰褲不僅不適合胖的人，瘦的人也不適合，因為瘦的人骨盆相對突出，穿緊身低腰褲時，股外側皮神經會被勒住，大腿外側容易出現麻痛，一碰骨盆處附近皮膚，就會感覺好像被電電到般痛麻。

以上是對腹部健康減肥方法的相關介紹，因而不管男性還是女性應該盡量穿寬松舒適的衣服，避免帶來體內血液循環變差，導致身體發胖。