女性在月經期減肥可能導致那些危害出現?現在健康減肥是每個人都想要最求的事情，“瘦”已經成為這個時代的主題和時尚，現在這個社會都是實行“以瘦為美”。為了追求減肥，很多人盲目而行。那麼，女性月經期間減肥都有哪些危害?

　　減肥是每個愛美的女性永遠熱衷的話題，但是減肥要在適當的時機，月經量馬上減少許多，血色也變暗;第二個月情況類似，甚至出現腹痛不適，整個人活力盡失。在沒有用這類方法減肥前，這些女孩多半沒有痛經病史，這樣的代價，都是始料未及。

　　月經來潮時，除了要充分休息，還要注重營養，寒涼食物如冰品、冷飲、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿卜等，都要避免或盡量少食。通常在中藥調理與食物篩選互相搭配之後，這些病患的經行腹痛都獲得改善。

　　3除了特定飲食減肥法，劇烈斷食法、減肥藥瘦身法，現在流行的則是漢方減肥。其後果都是月經失調，擾亂荷爾蒙分泌，有人甚至越減越肥。

　　“不要肌肉只要瘦”似乎是東方女性的特殊心理，除了運動以外的瘦身法，都有人“前僕後繼”的以身試之。