很多MM迷戀上了吃減肥藥來減肥,認為它能夠快速有效地減掉脂肪。但是藥都會有副作用,小編分享健康減肥常識,認識減肥藥的危害,健康制定減肥計劃才是真正的減肥之路。
減肥藥的副作用一:晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中,出現這種症狀:“我原來是個瞌睡蟲,可這減肥藥剛吃了兩天,我就發現每天晚上我都特別興奮,不想睡覺,躺在床上也睡不著,吃的東西明顯比以前少,還特有精神!”
服用這種藥的初期,效果如上所述,但是隨著身體抗藥性的產生,會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀。
而且一樣容易上瘾,一旦上瘾,戒斷的過程非常痛苦,甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。專家提示,這種藥物絕對不能輕易服用。
減肥藥的副作用二:不想吃飯
頭暈目眩在服用減肥藥的過程中,出現這種症狀:“我最近吃減肥藥,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎麼了?”
這是因為減肥藥品面世的一年多中,銷量很高,但同時也帶來了很高的副作用,長期服用 甚至會造成心髒瓣膜損傷及肺髒高血壓等問題。
好文推薦:
有效處理水腫 重現精致小臉 >>>
有效的美體配方 美白瘦身大變樣 >>>
什麼時間段跑步減肥效果最佳 >>>
怎樣制作瘦腿霜擁有美麗雙腿 >>>
堅持下面的這五個簡單的運動,每天只需十分鐘,就可以輕松練就美好身段。 1、坐姿伸展 兩臂盡量上舉,雙手並掌,上臂盡量
戰士第三式,幫您擁有女神的優雅氣質1、以山式站立 2、深吸氣,分開兩腿,兩腳距離4~4.5英尺(約120~135厘米)。兩臂側平舉打開,與地面平行,掌心
警記針灸減肥的一些誤區針灸減肥精髓 針灸減肥的精髓在於治療肥胖病的基礎上減肥,在減肥的同時還人以健康的體魄。中醫認為
瘦身用一物就夠了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽 材料:水400ml、鮮搾橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g 制作方法: 1、首先將