健康咨詢描述： 夏天的時候很怕漏出粗粗的手臂，有什麼減手臂的方法
醫生回復建議：
怎麼會沒有辦法呢,可以做啞鈴操,注意期間盡量控制食欲少吃多餐,做完後一定要拍打十分鐘,,.另外還可以按摩,從外側從上往下揉捏,在從裡側從下往上揉每天兩次一次十分鐘,飯後一小時以後再做.也會有意想不到的驚喜噢~
作為一名愛美的現在女性來說，每天在空余的時間做一做美體瘦腰操應該是一種莫大的享受吧。因為在工作操勞或者是久
冬季減肥茶讓你的身體輕盈起來因為本身冬季也是要補充足夠的水分的，那麼為何不在補充水分的時候也能減肥瘦身呢?下面就為肥胖的人士提供幾款減肥瘦身茶!
輕松瘦身 喝茶能減肥嗎？根據實踐經驗，喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利於降脂減肥。據國外醫學界一些研究資料顯示:雲南普耳茶和沱茶具有
年末減肥遇上公司聚餐 怎麼吃才不會胖臨近年底各個公司都忙著准備尾牙宴了，此時正在減肥的你是不是覺得很難抉擇呢？那麼當年末減肥遇上公司聚餐要怎麼吃才不會發胖呢
