健康咨詢描述：
我想減肥，很多人都說在飯前喝大量的水或者是喝湯可以使肚腹漲滿，沒有食欲，可是我自己嘗試的時候卻發現會反酸，請問這種減肥的方法科學嗎？是否對身體有害？
第一次問題補充:可否告訴我為什麼?
醫生回復建議：
不科學！不要盲目減肥
減肥什麼方法好呢，根據自己的體質來減肥吧!中醫減肥是非常不錯的方法。下面小編就介紹下中醫推薦的五種減肥藥膳方： 配方一
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